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喉の乾燥が辛い時の対処法は?ハチミツは効果的?寝る前に何すべき?

喉の乾燥が辛い時の対処法は?ハチミツは効果的?寝る前に何すべき?

喉が乾燥してヒリヒリしたり、咳が止まらなかったり・・・ そんな症状で悩んでいませんか? 特に乾燥しやすい季節が冬、次いでエアコンの使用頻度が高い夏。 油断するとすぐに喉が乾燥して痛くなってしまうため、それを防ぐために対策が必要になります。 では、実際にどのような対策をすればいいのでしょうか? 今回は、喉の乾燥への対処法を紹介していきます。